Palestra - fitness club Olsztyn

PALESTRA - fitness club Olsztyn

Grafik zajęć grupowych

Klub czynny Pn-Pt w godz. 8.00-21.00, Sb 8.00-15.00.
Tel.: 89 541 47 15 lub kom. nr 501 009 724

GRAFIK  WAŻNY OD 16.10.2020r.

intensywnosc-niska – intensywność niska
intensywnosc-srednia – intensywność średnia
intensywnosc-wysoka – intensywność wysoka

PN
18.00 - 18.55Intensywność średnia19.00 - 19.55Intensywność średnia20.00 - 21.00Intensywność wysoka
BODY SHAPE
Monika + on-line
LOW&TONE
Ela on-line
TRENING FUNKCJONALNY
zawieszone
WT11.00 - 11.55Intensywność niska18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.00 - 19.55Intensywność średnia
PLECY&BRZUCH
Ela zawieszone
CARDIO SHAPE
Monika + on-line
Biodr/uda/pośl.
Grażyna zawieszone
ŚR18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.00 - 19.55Intensywność średnia20.00 - 21.00Intensywność wysoka
Trampoliny
Monika
BALL&PLECY
Ela online
TRENING FUNKCJONALNY
zawieszone
CZ11.00 - 11.55Intensywność niska18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.00 - 19.55Intensywność średnia
SHAPE&STRETCH
Ela zawieszone
Biodra/uda/pośladki
Monika +on-line
CHOREO-SHAPE
Grażyna zawieszone
PT18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.00 - 19.55Intensywność średnia
STEP
Monika + on-line
BODY SHAPE
Ela on-line!

Uwaga!

  • Konieczna zmiana obuwia, korzystanie z ręcznika oraz dezynfekowanie używanych przyborów.
  • Niektóre zajęcia z Elą i Moniką są dostępne również w wersji on-line w grupach zamkniętych. Osoby, które chciałyby ćwiczyć w domu proszone są o kontakt tel. 502448412.

Honorujemy karty z programów Multisport, Benefit, Fitprofit, FitSport i OKSystem

Zobacz również


89 541 47 15 501 009 724
ul. Żurawskiego 1A/6 10-689 Olsztyn
  • Cennik
    Cennik
  • Grafik
    Grafik zajęć
Formy aerobiku
Formy aerobiku