Palestra - fitness club Olsztyn

PALESTRA - fitness club Olsztyn

Grafik zajęć aerobiku

Klub czynny Pn-Pt w godz. 8.00-21.00, Sb 8.00-15.00.
Tel.: 89 541 47 15 lub kom. nr 501 009 724

GRAFIK  WAŻNY OD 06.06.2020r.

intensywnosc-niska – intensywność niska
intensywnosc-srednia – intensywność średnia
intensywnosc-wysoka – intensywność wysoka

PN
17.00 - 17.55Intensywność średnia18.00 - 19.10Intensywność średnia19.00 - 19.55Intensywność średnia
BODY SHAPE
Monika + on-line
LOW&TONE
Ela tylko on-line!
FIT FORMA
Ilona
WT18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.00 - 19.55Intensywność średnia
CARDIO SHAPE
Monika + on-line
Biodr/uda/pośl.
Grażyna
ŚR17.00 - 17.55Intensywność niska18.00 - 19.10Intensywność średnia
STRETCHING
Monika + on-line
BALL&PLECY
Ela tylko online!

CZ18.00 - 18.55Intensywność średnia19.00 - 19.55Intensywność średnia
BUP
Monika + on-line
CHOREO-SHAPE
Grażyna
PT17.00 - 17.55Intensywność wysoka18.00 - 19.10Intensywność średnia
STEP
Monika + on-line
BODY SHAPE
Ela tylko on-line!
SB

Uwaga!

  • Obowiązkowe zapisy na zajęcia aerobiku w recepcji lub kom. 502448412. UWAGA!! Konieczna zmiana obuwia, korzystanie z ręcznika oraz noszenie cienkiej bluzy i długich legginsów, ćwiczymy przy otwartych oknach!!
  • Zajęcia z Elą są dostępne wyłącznie w wersji on-line w grupie zamkniętej Ela Elit 55+.
  • Zajęcia Moniki i Doroty będą transmitowane również w grupach zamkniętych jak w grafiku.
  • On-line nie wchodzą w cenę stacjonarnych karnetów realizowanych fizycznie w klubie.

Honorujemy karty z programów Multisport, Fitprofit, FitSport i OKSystem

Zobacz również


89 541 47 15 501 009 724
ul. Żurawskiego 1A/6 10-689 Olsztyn
  • Cennik
    Cennik
  • Grafik
    Grafik zajęć
Formy aerobiku
Formy aerobiku