Palestra - fitness club Olsztyn

PALESTRA - fitness club Olsztyn

Grafik zajęć grupowych

Klub czynny Pn-Pt w godz. 8.00-21.00, Sb 8.00-15.00.
Tel.: 89 541 47 15 lub kom. nr 501 009 724

GRAFIK  WAŻNY OD 28.05.2021r.

intensywnosc-niska – intensywność niska
intensywnosc-srednia – intensywność średnia
intensywnosc-wysoka – intensywność wysoka

PN
18.00 - 18.55Intensywność średnia19.15 - 20.15Intensywność średnia
BODY SHAPE
Monika + on-line
LOW&TONE
Grażyna
WT18.00 - 18.55Intensywność średnia19.15 - 20.15Intensywność średnia
TRENING OBWODOWY
Monika
Biodr/uda/pośl.
Grażyna
ŚR18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.15 - 20.15Intensywność średnia
CARDIO SHAPE
Monika + online
BALL&PLECY
Grażyna
CZ18.00 - 18.55Intensywność wysoka19.15 - 20.15Intensywność średnia
Biodra/uda/pośladki
Monika + on-line
CHOREO-SHAPE
Grażyna
PT18.00 - 18.55Intensywność wysoka
STEP
Monika + on-line

Uwaga!

  • Konieczna zmiana obuwia, korzystanie z ręcznika oraz dezynfekowanie używanych przyborów.
  • Niektóre zajęcia z Elą i Moniką są dostępne również w wersji on-line w grupach zamkniętych. Osoby, które chciałyby ćwiczyć w domu proszone są o kontakt tel. 502448412.

Honorujemy karty z programów Multisport, Benefit, Fitprofit, FitSport i OKSystem

Zobacz również


89 541 47 15 501 009 724
ul. Żurawskiego 1A/6 10-689 Olsztyn
  • Cennik
    Cennik
  • Grafik
    Grafik zajęć
Formy aerobiku
Formy aerobiku