PALESTRA - fitness club Olsztyn

60+ FITMIX o 10.00

Strona główna » Wpisy » Aktualności » 60+ FITMIX o 10.00

Serdecznie zapraszamy na poranne lekcje 60+ FITMIX o godz. 10.00 z Elą we wtorki i czwartki. Lekcje skierowane są do osób 60+, które chcą wzmocnić mięśnie ustalające miednicę i wpływające na usprawnienie funkcji kręgosłupa /obręcz górna, klatka piersiowa, brzuch, biodra/ oraz poprawić gibkość. Wtorki akcent na rozciąganie a czwartki BUP o średniej intensywności. 60′. Zapraszamy !!